倒數計時讓你專注力加倍 – focus booster

網路上有趣的玩意越來越多，現在打開電腦以後要能夠好好專心的工作還真是不容易。動不動就會想要上個臉書偷菜、開餐廳；要不然就是開始捲噗浪；再來就是看部落格、上 BBS... ，總之手就是動不動會很癢想要去開 Browser。

有這樣的狀況自然有相應的軟體出現，有些瀏覽器套件像是先前介紹的 StayFocus 可以規定某些特定的網站一天之內只能開啟幾分鐘，一超過時限，你的瀏覽器就再也打不開那個網站了。當然，工具或許可以輔助，不過真的要定下心來，自身的定力我覺得才是真正的關鍵。

今天剛好逛到一個蠻有意思的工具，也是和幫助集中注意力有關，叫做 focus booster。這個工具的概念相當的簡單，也是一個倒數計時的概念，但是不像 StayFocused 會把什麼東西給 Block 住，它單純就只是個提醒的工具。

如左圖，它的設定選項相當簡單，你覺得你最長可以專心多久，就設定在最上面的 session length，然後專心過後，設定個休息時間 (break length)，其實這樣就完成了，下面三個選項是介面的調整，可以選擇在時間到的時候發出鬧鈴聲，以及是否將該視窗永遠擺在最上層，等等…

使用了一天下來，我發現預設的 25分鐘專心、5分鐘休息的模式 還蠻不錯的，因為要我集中精神連續 1個小時 還的確有點困難，在倒數計時的過程的當中，它的 progress bar 也會隨著時間越來越接近尾聲而改變顏色，好像在提示你 "加油加油，在撐一下就可以休息了"，另外，有了這樣的工具，也讓自己了解在全神貫注的狀態下，25分鐘能做多少事情，結果也許讓你吃驚呢!

你可能會想問，這個倒數計時器有沒有辦法暫停呢，答案是: 沒辦法，你一按暫停它就歸回 25分鐘 了，這不也是意志力的考驗嗎，不妨試試看吧。如果你也有幫助你集中注意力的小軟體或者小撇步，歡迎你提出來跟大家分享喔 ^^

p.s. 這個工具是基於 Adobe AIR 所以安裝前請先裝上 Adobe AIR。